To jest najgorsza woda butelkowana, a ludzie kupują

Woda wodzie nie równa. Różnią się składem minerałów, smakiem, opakowaniem. Jakiej wody unikać?

Najlepszym i najzdrowszym wyborem wśród wód będzie zawsze woda wysoko mineralizowana i przede wszystkim w szklanej butelce. Minus takiej wody to oczywiście dużo wyższa cena.

Na sklepowych półkach znajdziemy setki butelek z wodą. Oczywiście każdy ma swoją ulubioną, ale o tym, jakie najlepiej wybrać, opowiada na swoim Instagramie dietetyk Bartek Szemraj.

Wydawało się niemożliwe, a Lidl sprzedaje za 99 groszy

Wybór szklanej butelki to nie tylko kwestia dbania o środowisko, ale przede wszystkim o zdrowie. Ponadto woda w plastiku potrafi smakować zupełnie inaczej niż ta w szklanej butelce.

Najlepsza będzie, po pierwsze w szkle i po drugie, jednocześnie wysokozmineralizowana – pisze dietetyk.

Wśród samych wód zawierających minerały, możemy wyróżnić wody mineralizowane, źródlane oraz wody stołowe. Różnią się między sobą przede wszystkim ilością zawartych minerałów. Woda mineralizowana ma ich najwięcej, z kolei źródlana zawiera ich znacznie mniej. Woda stołowa to natomiast mieszanka wody źródlanej z minerałami.

W polskich domach najbardziej popularnym rodzajem wody jest… ta najgorsza.

Najgorszym wyborem, wodą, której staram się unikać, jest woda niskozmineralizowana w plastikowej butelce.

Film: https://www.instagram.com/reel/DDU8DSCCHd_

Należy jednak pamiętać, że wciąż mowa tutaj o wyborze wody oraz że nawet kupno tej najgorszej zawsze będzie lepsze niż sięganie po słodzone napoje gazowane lub produkty takie jak energetyki.