Umiesz to zrobić? Twoje prawdopodobieństwo na przeżycie wzrasta 2-5-krotnie

Czasami takie dziwne testy rzeczywiście się sprawdzają i mają w sobie jakąś prawdę.

Nie, nie jest to kolejny z tych odklejonych artykułów w stylu: „Jedz to przez tydzień, a będziesz żył wiecznie”. Tutaj rzeczywiście to może mieć swoje przełożenie na rzeczywistość.

Zwłaszcza że na ten temat wypowiadało już się kilku fizjoterapeutów z całego świata. A o co w ogóle chodzi? O przysiady. Ale nie o takie zwykłe przysiady.

Action wprowadził zamienniki, które okazały się być hitem

Jeśli to potrafisz

Zrób ten przysiad i sprawdź, czy masz 2-5-krotnie wyższe prawdopodobieństwo zgonu w ciągu 6 lat. Jaki masz wynik? – pisze jeden z użytkowników X, który udostępnił ten materiał.

Reklama

Filmik:

YT: https://www.youtube.com/watch?v=w3Rp_2PRFoM

Oczywiście większość osób się zaśmieje. I nic w tym dziwnego, w końcu to mało znaczący test, który raczej nikomu się nie przyda. Ma on jedynie na celu pokazać naszą kondycję, która ma przełożenie na zdrowie.

Badania wskazane przez fizjoterapeutę pokazują, że rzeczywiście ma to jakiś związek. Ale jeśli nie potraficie wykonać tego testu, nie oznacza to, że nagle musicie nauczyć się wstawać z takiego przysiadu. Warto po prostu zadbać o swoją kondycję i siłę – to zawsze jest ważne, zwłaszcza w młodym wieku.