w

Ten trening łydek zapamiętacie na długo. A ludzie bez sensu męczą się na siłowni

Na TikToku, czy na Youtube można znaleźć naprawdę wyszukane formy treningu. Nie, to nie jest jedna z nich.


Trening nóg każdy traktuje nieco inaczej. Jedni są po nim niesamowicie zadowoleni, inni uważają za zbędny element. W 2023 roku chyba jednak każdy wie, że warto ćwiczyć nogi, by nie wyglądać karykaturalnie.

Trening nóg można w pewnym zakresie robić w domu, natomiast w opisywanym przypadku nie będzie to zbyt efektywne. Co lepsze, trudno na początku zrozumieć, o co w tym wszystkim chodzi.

Bierze obciążenie i…

Już kilkaset tysięcy wyświetleń ma film, pokazujący dość dziwny trening nóg, konkretnie łydek. Przynajmniej tak nam się wydaje, że chodziło o łydki. Ludzie męczą się na siłowni, a wystarczy coś takiego:

Video

Pewnie, że to nie za bardzo działa, nie za bardzo wygląda, ale przynajmniej wywołuje uśmiech na twarzy.

Faktycznie można sobie wyobrazić, że ktoś robi coś takiego pomiędzy seriami dla zabicia czasu. Ale chyba nie jako pełnoprawny trening.

Reklama
DołączObserwuj
Więcej z Fit